Mütəxəssislərə görə, qəbul edilən mayenin miqdarı qan təzyiqini normallaşdıra bilər. Buna görə, təzyiqi qaldırmaq üçün 2 stəkan suyu bir nəfəsə içmək kifayətdir.

Qəhvə içmək vacib deyil, çünki bu içki hər kəs üçün uyğun deyil: nəbzi və həyəcanı artırır.

Qan təzyiqi əksinə, artarsa, ən az 15 dəqiqə uzanıb sidikqovucu dərman içmək lazımdır. Xüsusilə yaxşı dəmlənmiş mərcangilə və ya digər bitki qarışıqları təzyiqi azaltmağa kömək edəcək.

 

Şərhlər