Həkimlərin müşahidələrinə görə C vitamini ürək sağlamlığını yaxşılaşdırır
Amerikada keçirilən araşdırmaya görə, qan plazmasında C vitamininin yüksək olması, daha az ürək xəstəliyi riski ilə əlaqələndirilə bilər. Nəzarət edilən klinik sınaqdan ibarət bir meta-analizdə , 4 heftə ərzində 500 mq. dozada C vitaminin qəbulu xolesterolun səviyyəsini aşağı saldığını göstərib.
Yüksək qan şəkərindən qoruyur
Daha bir araşdırmada, C vitamini əlavələrinin (1000 mq) müntəzəm qəbulunun, 2 -ci tip diabetli xəstələrdə qan şəkəri səviyyəsini tənzimlədiyini göstərib. 2-ci tip diabetli xəstələrinin C vitaminin qəbulu qlükoza səviyyəsini aşağı saldığı da aşkar edilib.
