Yumurta bişirərkən sadə 1 səhv mədə-bağırsaq traktına və ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Soyutma yumurta ən məşhur səhər yeməyi sayılır. Həm də ənənəvi Yeni il salatları üçün ən çox…
Britaniyalı dietoloq Maykl Mosli diyet və məşq etmədən 12 həftədə 6 kq arıqlamağın yolunu açıqlayıb. Moslinin sözlərinə görə, şam yeməyi üçün düzgün vaxt seçmək heç 1 əlavə səy göstərmədən arıqlamağa…
Həkim və televiziya aparıcısı Yevgeniy Komarovskiy ürəkdə şiddətli ağrı və ya stress zamanı ürək damcılarının istifadəsindən imtina etməyə çağırıb. “Çox vaxt nənələrimiz ürəyində ağrılar, başgicəllənmələr, əsəbi olanda və ya babamız…
1 həftə sonra dərinizdə olan dəyişiklikləri görəcəksiniz. Dəri yenilənir və təravətlənir. Məsamələr təmizlənir, iltihab azalır, qara nöqtələr yox olur. Tibbinfo.com maskanı sizə təqdim edir. Hazırlanması və istifadəsi: 4 ədəd aspirin,…
Ürək və qan damarlarını sağlam saxlamaq üçün düzgün – müxtəlif, balanslı yemək kifayətdir. Əgər bu qaydaya əməl etsəniz, o zaman sizə nə qədər fəal reklam etsələr də, vitamin və əlavələr…
Yaşıl alma sağlam pəhriz üçün idealdır. Orqanizm üçün lazım olan vitaminlər, minerallar və liflər ilə zəngindir. Hər gün bir yaşıl alma yemənin 10 faydasını tibbinfo.com sizə təqdim edir. 1. Yaşlanma…
Sağlamlığımız üçün düzgün qidalanma nə qədər vacibdirsə, yaxşı yuxuda o qədər önəmlidir. Düzgün istirahət əzələləri rahatlamağa və cavanlaşdırmağa kömək edir, bu da psixi sağlamlıq üçün faydalıdır. Bəs yuxusuzluq sizi narahat…
Çoxları üçün ət pəhrizin ayrılmaz hissəsidir. Ancaq bilirdinizmi ki, bu məhsulu qida rasionunuzdan çıxararaq, bədəndə nəzərə çarpan dəyişikliklərə həm yaxşı, həm də pis təsir edə bilərsiniz? Tibbinfo.com sizin üçün bu…
Kardioloqun sözlərinə görə, qan damarlarının elastikliyinin pozulmasının xüsusi əlamətləri yoxdur – damarda “ağrı” olmur. Ancaq bəzi dolayı simptomlar damarlardakı problemdən xəbər verə bilər. 1. Anemiyanın olmadığı halda, dərinin solğun olması;…
