Bədəndə duz çatışmazlığı sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Pəhrizdə duz istifadə etməmək fiziki xəstəliklərə və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Həkimlər, duzun metabolik proseslərdə iştirak etdiyi üçün bədən üçün vacib olduğunu qeyd ediblər.
Bədəndə duz çatışmazlığının əlamətləri baş ağrısı, başgicəllənmə, halsızlıq, ürəkbulanma, ürək çatışmazlığı, qeyri -sabit hemodinamika ola bilər. Bununla birlikdə, böyüklər üçün gündə 2 qramdan çox olmayan sodyum istehlak etməyi tövsiyə edən Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) tövsiyəsini xatırladaq ki, bu da beş qram süfrə duzuna bərabərdir.
